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Infomaterial

 
 

Wir verfügen über umfangreiches Informationsmaterial, das wir gerne zur Verfügung stellen.
Auf Wunsch kann das Material auch zugeschickt werden.
Auch ein Büchertisch ist im Blaukreuzhaus vorhanden.
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, weitere Fachliteratur durch uns über den Blaukreuzverlag zu beziehen.

Sind Sie Alkoholiker?

Nach dem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) v. Prof. E.M. Jellinek.

Die Stadien des Alkoholismus.

Ja

Nein

Vorstadium

 

 

Leiden Sie an Gedächtnislücken nach starkem Trinken?

 

 

Trinken Sie heimlich?

 

 

Denken Sie häufig an Alkohol?

 

 

Trinken Sie die ersten Gläser hastig?

 

 

Haben Sie wegen des Trinkens Schuldgefühle?

 

 

Vermeiden Sie in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol?

Ja

Nein

kritische Phase

 

 

Haben Sie nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Gefühl weiterzutrinken?

 

 

Gebrauchen Sie Ausreden, warum Sie trinken?

 

 

Zeigen Sie ein besonders aggressives Benehmen gegen die Umwelt?

 

 

Neigen Sie zu innerer Zerknirschung und dauerndem Schuldgefühl wegen des Trinkens?

 

 

Versuchen Sie periodenweise völlig abstinent zu leben?

 

 

Haben Sie ein Trinksystem versucht (z.B. nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken)?

 

 

Haben Sie häufiger den Arbeitsplatz gewechselt?

 

 

Richten Sie Ihre Arbeit und Ihren Lebensstil auf den Alkohol ein?

 

 

Haben Sie einen Interesse-Verlust an anderen Dingen als an Alkohol bemerkt?

 

 

Zeigen Sie auffallendes Selbstmitleid?

 

 

Haben sich Änderungen im Familienleben ergeben?

 

 

Neigen Sie dazu, sich einen Vorrat an Alkohol zu sichern?

 

 

Vernachlässigen Sie Ihre Ernährung?

 

 

Wurden Sie wegen des Alkohol-Mißbrauchs in ein Krankenhaus aufgenommen?

 

 

Trinken Sie regelmäßig am Morgen?

Ja

Nein

chronische Phase

 

 

Haben Sie mitunter tagelang hintereinander getrunken?

 

 

Beobachten Sie einen moralischen Abbau an sich selbst?

 

 

Wurde Ihr Denkvermögen beeinträchtigt?

 

 

Trinken Sie mit Personen, die weit unter Ihrem Niveau stehen?

 

 

Trinken Sie gelegentlich technische Alkoholprodukte (Haarwasser oder Brennspiritus)?

 

 

Wurde die Verträglichkeit für Alkohol geringer?

 

 

Beobachten Sie morgendliches Zittern?

 

 

Wurde das Trinken zum Zwang?

 

 

Hatten Sie bereits ein Alkoholdelir?

Wenn Sie bei ehrlicher Selbstprüfung mehr als fünf Fragen mit "Ja" beantworten müssen, so besteht die Wahrscheinlichkeit, daß Sie Alkoholiker sind.

Test: Bin ich Alkohol-Co-abhängig?

Wenn das Verhalten des Angehörigen dazu führt, dass das süchtige Verhalten des Betroffenen fortbestehen kann und eine Behandlung verhindert wird, dann liegt Co-Alkoholismus vor.

Ja

Nein

Test: Bin ich Alkohol-Co-abhängig?

 

 

Glauben Sie eine Mitschuld am Trinkverhalten des Angehörigen zu haben?

 

 

Haben Sie öfters mit ihm zu Hause gemeinsam getrunken, damit er nicht in der Öffentlichkeit (z.B. Restaurant) trinkt?

 

 

Fühlen Sie sich stark, wenn der Abhängige sich schwach fühlt?

 

 

Werden Sie von anderen gelobt, weil Sie so tapfer sind?

 

 

Erfinden Sie Notlügen für den Alkoholkranken oder versuchen Sie seine Unregelmäßigkeiten vor anderen (z.B. Arbeitgeber) zu decken?

 

 

Hängen Ihre Gefühle stark vom Zustand des Abhängigen ab?

 

 

Übernehmen Sie Aufgaben des Abhängigen, weil er sie selbst nicht mehr bewältigen kann?

 

 

Vermeiden Sie es mit anderen Menschen über das Problem des Suchtkranken zu sprechen?

 

 

Haben Sie schon mal mit Maßnahmen (z.B. Trennung etc.) gedroht, weil er soviel trinkt, diese aber nicht konsequent durchgezogen?

 

 

Haben Sie häufiger das Gefühl, dass Sie gegen den Abhängigen machtlos sind?

 

 

Haben Sie häufiger Drohungen gegenüber dem Abhängigen ausgesprochen, die Sie dann doch nicht verwirklicht haben?

 

 

Haben Sie das Gefühl, dass der Alkohol eine immer größere Rolle in Ihrer Beziehung spielt?

 

 

Übernehmen Sie zunehmend Aufgaben, die der Alkoholkranke noch bewältigen könnte?

 

 

Haben Sie bereits finanzielle Schwierigkeiten durch die Trinkerei des Abhängigen?

 

 

Wechseln Ihre Gefühle für den trinkenden Partner häufig zwischen Hass und Liebe?

 

 

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner noch tiefer abrutscht, wenn Sie ihn verlassen?

Auswertung

Je mehr Antworten Sie mit "ja" beantwortet haben um so wahrscheinlicher ist es, dass Sie Co-Alkoholiker/in sind. In diesem Falle können Sie eine Beratungsstelle aufsuchen, die Ihnen gezielt weiterhelfen kann.